Упражнения и практики

9 практик Экхарта Толле

Все, что необходимо для наступления положительных перемен в жизни — это большое желание сделать ее лучше, регулярно применять духовные инструменты. Ну, и конечно же, подтверждать все это конкретными действиями. Экхарт Толле в своей книге «Новая Земля» рекомендует простые практики, которые помогут вам улучшить здоровье, избавиться от беспокойства и вредных привычек. Применяя их в своей повседневной жизни, вы обретете внутреннюю гармонию, умиротворение, уверенность в себе, научитесь слушать свое тело, повысите свой уровень осознанности. 9

Как восстановить энергетическое поле

От состояния энергетического поля человека во многом зависит его здоровье. Если поле слабое или имеет пробои, возможно возникновение тех или иных заболеваний. Существуют практики восстановления энергетического поля, способные помочь даже в очень серьезных ситуациях. Здоровое энергетическое поле человека имеет вид яйцеобразного кокона, полностью окружающего тело. Толщина поля составляет от нескольких десятков сантиметров до нескольких метров. Чем толще и мощнее поле, тем лучше здоровье, выше энергетический потенциал человека. Основными нарушениями энергетического

Воображение против визуализации

Давайте разберёмся с тем, что 99 процентов людей не могут визуализировать ни на грамм. То есть 99 процентов людей думают, что они не могут визуализировать ни на грамм. Но, это полностью неправильно, потому что 100 процентов людей совершенно точно могут визуализировать — они делают это всё время — но только они не знают, что они делают это! Это недоразумение появляется просто из-за того, что визуализация вообще плохо растолковывается и преподаётся.

Мудры здоровья

Несколько мудр для укрепления здоровья и лечения некоторых болезней. МУДРА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ПОВЫШЕННОГО КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ Показания: в качестве лечебного средства данная мудра применяется при гипертонии — хроническом заболевании, которое характеризуется постоянным или периодическим повышением артериального давления, связанным с расстройством нервной регуляции.       Методика исполнения: средний и безымянный пальцы, а также мизинцы правой и левой руки скрестить. Мизинец правой руки должен находиться снаружи. Выпрямить указательный палец левой руки. Выпрямить большой палец

Перейти к верхней панели