Tag "как успокоиться"

Звёздный сон

Если вам трудно, если позади сложный день… Если беспокоит грустное или страшное воспоминание…. Если вы только что пережили непростую ситуацию или измучены человеческими голосами и образами… Если вам нужен отдых… Закройте глаза, приложите ладони к вискам, закрывая себя от прошлого и будущего, от всего, что есть по сторонам от вас. Поднимите лицо к небу, представьте на своем лице дыхание звездного неба. Вы среди звезд. Вы ощущаете тепло своих ладоней на

Узлы страха: что нужно знать про энергетические блоки?

Мы часто на уровне внутренних ощущений понимаем, что есть что-то внутри, что мешает нам вовремя принять правильное решение, какой-то стопор. Есть какой-то неосознанный механизм, который включает сомнения в собственных силах, что-то внутри как будто шепчет: «Не сейчас, я сделаю это в другой раз, это не для меня, не мое » и т. д. Сколько раз к вам приходило понимание, что «поезд ушел»? Что промедление отбросило вас на обочину успеха, что

Перейти к верхней панели